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　　說起橋本氏甲狀腺炎這個疾病，它是一種自體免疫性疾病，嚴重地危害著大家的身體健康，大多舒肝健胃丸能和清風消痛一起吃嗎數(shù)患者可能會不知不覺中發(fā)展為甲減，所以對于橋本氏甲狀腺炎患者來說，如何治好它避免終身吃藥是最關心的問題，其實近來有證據(jù)表明，有些橋本甲狀腺炎所致的甲減也可以是暫時性的，不一定都是永久性的，那么我們在日常生活中的一些好習慣對身體也是非常有好處的，今天就給大家說說，在日常中需要做到哪些，可以避免病情發(fā)展！

　　第一個要注意的是：認清3個時期、早發(fā)現(xiàn)，針對病癥、早治療

　　橋本甲狀腺炎起病隱匿，進展緩慢，一般不容易被發(fā)現(xiàn)。橋本甲狀腺炎可以分為3個清風消痛冬蟲夏草膠囊時期：

　　①甲狀腺功能正常期：此時期患者沒有高代謝癥狀，部分患者可以有甲狀腺腫大的表現(xiàn)；

　�、诩卓浩冢褐菨M意清風消痛冬蟲草蝮蛇膠囊一過性的甲狀腺功能亢進癥時期；可能出現(xiàn)，乏力、頭暈、手抖、怕熱、容易流汗、躁動、心悸、體重減輕、月經(jīng)不正常等癥狀

　　③甲減期:橋本甲狀腺炎進一步發(fā)展就會進入最后一個時期，即甲狀腺功能減退時期。甲亢期和甲減期是橋本甲狀腺炎患者就診的主要原因之一，特別是甲減期就診者為多。有怕冷、虛胖、容易便秘、無精打采、月經(jīng)不規(guī)律等癥狀

　　怎樣治療：對于橋本甲狀腺炎的治療，越早越好，特別在橋本病的急性期是很好治愈，那么如果發(fā)展到了甲減期，也不用擔心清風消痛主治，臨床上可以采取介入療法，通過免疫制劑來對抗治療，效果是很不錯的！

　　另外：采用中醫(yī)治療通過辯證施治，補益氣血，調(diào)補肝腎，通過調(diào)節(jié)陰陽平衡提高人體免疫力，可以達到雙向內(nèi)分泌平衡，恢復甲狀腺治本性好，而且用藥沒有那些副作用。

　　第二個要注意的：增強自身的抵抗力

　　免疫力低下的人無法抵御病毒侵襲，比正常人更容易患病，所以預防疾病的關鍵就是提升免疫力。日常生活中要做到保證睡眠質(zhì)量、保持樂觀的情緒、限制飲酒吸煙、適當運動、適當補充維生素。

　　第三個要注意的：就是日常生活的飲食

　　保證飲食中的碘在正常范圍內(nèi)。

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　　硒缺乏地區(qū)的患者：還要注意補充硒。多吃蛋類、瘦肉、大蒜、玉米、蝦仁、生蠔、等都可以補充硒元素。

　　飲食禁忌：少食用海帶、紫菜等高碘食物，但并非無碘飲食。

　　如果是橋本氏甲狀腺炎所致的甲減應避免攝入含碘的食物，多食用粗纖維食物，如：蔬菜、水果或全麥制品。

　　橋本氏甲狀腺炎所致的甲亢患者特別注意的是應避免食用含碘豐富的食物，需要食用無碘鹽，忌食海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品。平時多食用新鮮蔬菜和水果，給予高熱量、高維生素、高蛋白及礦物質(zhì)豐富的飲食。

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