智滿意 清風(fēng)消痛：老人濫用安眠藥還會(huì)造成精神依賴性
發(fā)布日期：發(fā)布時(shí)間：2022-04-02 14:19:12
睡覺是世界上最幸福的事情，沒有之一！睡眠是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象,是身體各器官進(jìn)行自我修復(fù)和功能狀態(tài)調(diào)整的自然過程。
然而在現(xiàn)實(shí)生活中，往往會(huì)因?yàn)榄h(huán)境、行為、壓力、疾病或藥物刺激、缺鈣等因素引起失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒、精神不振等。長期下來，對(duì)人體的精神及身體都會(huì)造成嚴(yán)重的危害。
部分人為擺脫失眠煩惱而選擇安眠藥，對(duì)于安眠藥，你了解多少呢？它的副作用又有多少？今天我們一起認(rèn)識(shí)一下安眠藥！
清風(fēng)消痛膠囊怎么吃 一、什么是安眠藥?
苯二氮卓類藥物是一種通過增強(qiáng)神經(jīng)信息傳導(dǎo)物質(zhì)（GABA）的神經(jīng)傳遞功能，使神經(jīng)細(xì)胞超極化，從而產(chǎn)生抑制效應(yīng)的鎮(zhèn)靜安眠藥。一般較為安全，然而如果高劑量或與酒精、其他藥物合用時(shí)對(duì)人體則可能會(huì)產(chǎn)生危害性。
二、安眠藥按作用時(shí)間長短可分三類！
短效類安眠藥：常見的藥物有咪達(dá)唑侖（咪唑安定）等，主要用于治療入睡困難或偶發(fā)性、暫時(shí)性的失眠。
中效類安眠藥：常見的藥物主要有艾司唑侖（舒樂安定）、阿普唑侖（佳靜安定）等，主要適用于睡眠淺而清風(fēng)消痛膠囊官方網(wǎng)站多夢(mèng)者。
長效類安眠藥：常見的藥物有地西泮（安定）、氟西泮（氟安定）等，主要用于治療睡眠淺而早醒者。
三、能用安眠藥解決睡眠嗎？
有人想用安眠藥來解決失眠的問題，事實(shí)上，安眠藥是可以吃的。
任何事物都有兩面性，安眠藥也是如此。
偶爾的情況下，可以使用安眠藥來穩(wěn)定情緒，特別是第2天有重要事情時(shí)，可以吃一粒安眠藥營造良好的精力狀態(tài)，但若吃太多的話，可帶來嚴(yán)重后果。
若因?yàn)槠渌蛩乇仨毘园裁咚幍脑�，成年人一次吃半粒就能達(dá)到鎮(zhèn)靜催眠功效，若嚴(yán)重失眠的話可以吃一粒。
但也不能長期依賴于安眠藥，俗話說是藥三分毒，安眠藥雖然有一定成效，但副作用也是有的，比如會(huì)造成人體依賴性、導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高、甚至引起肝腎受損等，因此，我們肯定不能單純依靠安眠藥來治失眠。
四、長期服用安眠藥會(huì)有哪些副作用？
1
長期依賴性
多數(shù)患者在服用安眠藥一段時(shí)間以后便對(duì)其產(chǎn)生了成癮性，若不再用藥就難以入睡或通宵不眠，而且隨著時(shí)間的推移，產(chǎn)生耐受性，其效果可能越來越差，需要不斷的增加服藥量。
缺藥時(shí)還會(huì)出現(xiàn)生理、情緒、行為以及認(rèn)知能力方面的綜合癥狀。事實(shí)證明，長期服用安眠藥的人極易發(fā)生藥物依賴性和停藥后的戒斷反應(yīng)。
2
記憶力衰退
安眠藥主要是通過強(qiáng)制神經(jīng)抑制作用來達(dá)到安眠的作用，具有一定的刺激性。有研究表明長期使用安眠藥可使記憶力和智力衰退。這種情況在中老年中尤為顯著。
醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，65歲以上的人常服安眠藥直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力，從而增加其跌倒致骨折的危險(xiǎn)。同時(shí)他們的腰間盤突出吃清風(fēng)消痛行嗎記事、記人、記物能力以及推理綜合分析能力都大為減退。因此長期服用安眠藥物與老年癡呆癥的發(fā)生有很大關(guān)系。
3
睡眠紊亂
您可能會(huì)覺得奇怪，都是安眠藥了，還清風(fēng)消痛膠囊河南能讓睡眠紊亂?是的，你沒有看錯(cuò)，安眠藥也會(huì)讓您的睡眠紊亂的。
服用安眠藥引起的睡眠與正常的睡眠不同，往往噩夢(mèng)頻多，易早醒，白天常會(huì)乏力昏昏沉沉、嗜睡，嚴(yán)重影響了人體精力和體力的恢復(fù)。
4
出現(xiàn)宿醉現(xiàn)象
如果服用某種安眠藥，夜間睡眠得到了明顯改善，而白天卻還會(huì)昏昏沉沉、頭腦不清醒的現(xiàn)象，這就叫宿醉現(xiàn)象。
5
呼吸暫停
在臨床上�？砂l(fā)現(xiàn)患有睡眠性呼吸暫停癥者服用安眠藥造成病情加劇。
因?yàn)榘裁咚幍逆?zhèn)靜作用可延長呼吸暫停的時(shí)間，使之在呼吸暫停發(fā)作后不易蘇醒而發(fā)生意外，或因睡眠中呼吸暫停時(shí)間過度延長而死亡。
呼吸抑制一般出現(xiàn)在某些老年人及肝腎功能不全的病人身上，因?yàn)樗麄儗?duì)安眠藥比較敏感，即使是最小劑量的安眠量也有可能會(huì)引起呼吸衰竭加重，甚至?xí)驀?yán)重呼吸抑制而死亡。
6
引發(fā)精神異常及抑郁
服藥久了或者生病久了就會(huì)出現(xiàn)不良情緒，長期或大量服用安眠藥的人，還可出現(xiàn)暴躁、易怒、頭痛、自私、固執(zhí)等精神異常狀態(tài)，常會(huì)為小事發(fā)火，自私、固執(zhí)，造成家庭、鄰里、同事關(guān)系緊張不和。安眠藥里面含有抗憂郁的成分，長期服用后停用就會(huì)導(dǎo)致情緒急劇變?yōu)閼n郁狀態(tài)，很容易導(dǎo)致抑郁癥。
7
可致死亡
所有的藥物都是有毒的，安眠藥也不例外，如果大量的使用安眠藥可能會(huì)直接導(dǎo)致死亡，因此在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中常常會(huì)有人服安眠藥自殺。所以在服用安眠藥的時(shí)候，一定要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能夠擅自做主，否則對(duì)于自身的健康會(huì)產(chǎn)生極大的不良影響。
安眠藥的作用雖顯著，但也有很大的副作用，因此如果一般性的睡眠障礙，能不用的還是不用藥的為好。失眠我們可以通過運(yùn)動(dòng)調(diào)理，減壓，調(diào)節(jié)情緒來達(dá)到效果，只有在失眠程度非常嚴(yán)重的情況下也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理的用藥，把安眠藥的副作用降到最低。
五、經(jīng)常失眠清風(fēng)消痛膠囊去哪買采取哪些方法能一夜好覺？
1、合理飲食，營養(yǎng)均衡
想要高質(zhì)量睡眠，合理的飲食必不可少，三餐要按時(shí)進(jìn)食，讓身體有正常的能量消耗，而晚餐要少吃一些，并且要注意晚餐攝取的時(shí)間。不要過晚吃晚餐會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差。
失眠是一種慢性疾病，需要機(jī)體不斷自我修復(fù)，一旦修復(fù)不了就需要通過天然的營養(yǎng)素如鈣、鎂、葉酸、色氨酸、γ—氨基丁酸、維生素C等來幫助機(jī)體自我修復(fù)，這些營養(yǎng)素都是有助于睡眠的好幫手，可通過飲食或者營養(yǎng)補(bǔ)充劑的方式來攝入。
2、了解清楚失眠的原因
引起失眠的原因有很多，如疾病或者生理性原因，了解清楚才能根據(jù)原因?qū)ΠY采取措施。如果存在疾病可以進(jìn)行針對(duì)性治療，從源頭上治療疾病才能有效改善睡眠。失眠有不僅有生理性原因，心理原因也很關(guān)鍵哦。
3、適當(dāng)減壓
目前生活節(jié)奏加快，各種壓力讓人透不過氣，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受影響，在平時(shí)不妨適當(dāng)放空自己，舒放壓力。在入睡前不要給自己過大的壓力，也不要大腦中充斥著工作中的事情。也可以聽聽舒緩的音樂，進(jìn)入睡眠。
4、調(diào)理氣血
有些女性因?yàn)槠⑽甘Ш汀庋蛔銓?dǎo)致睡眠質(zhì)量差，特別是進(jìn)入更年期的女性，容易有失眠多夢(mèng)等問題，多吃一些補(bǔ)氣血食物，調(diào)理氣血，血液運(yùn)轉(zhuǎn)正常，睡眠也會(huì)跟著恢復(fù)。
想要擁有好的睡眠，除了均衡營養(yǎng)外，你還需要有舒適的睡眠環(huán)境、積極放松的心態(tài)以及足夠的運(yùn)動(dòng)來幫助你達(dá)到安眠的目的。
—The end—
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