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1、一山藥炒木耳制作配料山藥2根 木耳1把 紅椒1個 小蔥1把 生抽2勺 鹽半勺 1山藥去皮，切成薄片2木耳泡發(fā)，洗凈瀝干水分備用3紅椒洗凈切片，小蔥蔥葉蔥白分開切段，大蒜切片4鍋內(nèi)加入適量植物油。

2、7蓮菜整齊的擺入盤中，最好給它做個造型8蓮菜上澆入料汁，用剛才做辣椒油的干辣椒干姜絲，裝扮一下，就可以上桌啦采菊東籬下，悠然見南山豆腐皮帶來田園的幽靜與美好食材準備豆腐皮1大張黃瓜皮。

3、西蘭花焯水時，在水智滿意冬蟲草蝮蛇膠囊清風消痛中加入少許鹽，幾滴油，會使西蘭花的顏色更翠綠，焯水后，馬上放到冷水中投涼，可以保持西蘭花脆嫩的口感，而且顏色也不會變黃，西蘭花炒之前，多做焯水這一步，這是炒西蘭花顏色翠綠，口感脆嫩的小竅門 7鍋內(nèi)水重新。

4、一酸菜魚 的全家人除我之外都挺喜歡吃魚的，所以年夜飯肯清風消痛藥小清風啊定是要有魚菜平時我家做魚清燉或者紅燒比較多，今年年夜飯計劃做個酸菜魚酸菜魚里面的酸菜是比較解膩的，這道菜做好的話，連魚湯都可以喝的雖然過年講究。

5、大年三十必備的10道素菜，好吃又悅目，最緊張的是養(yǎng)分豐碩，5分鐘上桌，比大魚大肉受迎接！上面咱們就來一路點評下，這幾道解清淡助消化，好吃上檔次，做法0難度的年夜飯素菜吧！一拔絲地瓜籌備食材地瓜500g，白糖200g制造步調(diào)1地瓜洗。

6、給大家說說我家年夜飯必不可少的素菜吧，主要有燒茄子皮蛋豆腐松仁玉米果仁菠菜大拌菜等，咱們一個一個來看燒茄子燒茄子最大的特點就是外酥里嫩，吃到嘴里甜甜的很過癮很多人都喜歡吃燒茄子，但是沒幾。

7、除夕年夜飯必備的10道菜是1梅菜扣肉 梅菜扣肉是一道經(jīng)典的菜，做好的梅菜扣肉肥而不膩，肉軟爛非常的香，五花肉搭配梅菜的香味，放在餅里面，超好吃2蒸魚 小的時候最常吃的就是油炸或者是紅燒魚，但是隨著。

8、之后可以保鮮膜包覆好放進冰箱，年夜飯的時候拿出來簡單切一下就是一道不錯的涼菜了，節(jié)省整個烹飪時間，而且又不怕涼 也可以準備類似蒜泥白肉白斬雞這些對入口溫度不是很依賴的菜肴涼拌菜 我覺得現(xiàn)在人們平時也都大魚大肉了。

9、除夕是全家團圓的喜樂日子，年夜飯就像是年末的一場”壓軸大戲”，長輩提前數(shù)日就開始忙忙碌碌地籌備，即便是常年在外的家人，也要趕在年夜飯之前回到家中闔家團圓，等待家人齊聚一堂后，喜慶的年夜飯便拉開了帷幕 作為“壓軸大戲”。

10、年夜飯一家團圓的象征，除夕夜吃年夜飯，很多廚房小白都發(fā)愁，接下來麗曉跟大家分享快過年了，教你做18道年夜菜，簡單易做又好吃，不用再為做飯犯愁 孜然雞翅 口味孜然味香辣味 1準備適量的雞翅，先把雞翅放進盆中，然后再倒入。

11、餃子，是年夜飯不可替代的一道 美食 ，鲅魚與韭菜和少許豬肉混合成粘稠的餡包餃子，正清風痛寧消蛋白尿鮮香多汁 材料 鲅魚肉350克，韭菜1把，花椒1小把，熱水1杯，植物油30克，鹽適量，柔軟面團1塊 1 新鮮鲅魚去鰓去內(nèi)臟，清洗干凈 2 切掉頭尾另。

12、還有清風消痛冬蟲蝮蛇膠囊10幾天就到農(nóng)歷的年底了，也意味著又可以放幾天假休息休息了，雖然假期只有幾天或者10幾天，但每一天都比較充實，親戚朋友們也只有一年才能聚一聚，在過年期間，每天都是大魚大肉，說到魚肉，大家不會陌生，年夜飯上必。

13、就這樣，一道美味的芹菜蒸蛋就做好了，吃起來鮮香味美，營養(yǎng)豐富，咸香有味，色澤精美，而且做法十分簡單，新手上手特別快，基本上不會出錯誤，如果你喜歡并且感清風消痛官網(wǎng)興趣的話，就可以按照步驟去嘗試一下。

14、最后， 這道菜紅綠相間色彩艷麗，入口后脆嫩清鮮，應對滿桌子的大魚大肉非常不錯！ 第六道前程似錦 對于正處在工作中的朋友來說，年夜飯這道前程似錦一定要做！首先，這道菜是利用不同的蔬菜，營造出色澤艷麗的樣子，再經(jīng)過簡單的烹炒。

15、春意盎然的清炒時蔬 在年夜飯上，一道美味的清炒時蔬也是必不可少的，除夕夜的豐盛菜品上面，除了大魚大肉這些吃起來能端上桌而且也比較吃著有面子的肉菜外，清炒時蔬這些素菜也需要準備幾個的，在我們吃著的時候感覺。

16、春節(jié)難免大魚大肉，這“大肉”還有一層意思就是“豬肉”，老話說得好“百菜獨有白菜好，諸肉唯有豬肉香”，豬肉中脂肪膠原蛋白氨基酸含量高，吃起來香又解饞接下來麗曉跟大家分享2022年夜飯，有這8道硬菜就夠了，顏值高寓意好，輕松。

17、6 將香蔥末大蒜末辣椒圈撒在黃瓜卷上，再淋上香醋料汁，清脆爽嫩的酸辣黃瓜卷就做好了，開胃解膩，比大魚大肉還搶手 這道菜是我家的經(jīng)典菜，四季不斷，香潤不油膩！配菜可以多種搭配，如芹菜胡蘿卜辣椒黃豆芽 材料。