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　　和那些從小就很胖，沒有體驗過什么瘦是什么感覺的人來說，小貝以前可是很瘦的，可是自從生病做手術(shù)以后，小貝的體重就一直蹭蹭地往上漲。

　　手清風(fēng)消痛為什么停賣術(shù)出院以后，男朋友為了讓小貝的身體早日康復(fù)，每天在家給小貝做各種好吃的，甚至為了提高自己的廚藝，還專門報了一個廚藝班，在男朋友的精心照顧之下，小貝很快又能活蹦亂跳的呢，不過由于營養(yǎng)補充太多，小貝的身體跟吹氣球似的，一下子“膨脹”了起來。

　　每次智滿意清風(fēng)消痛膠囊的作用說減肥，總是被男朋友以各種各樣的方式阻止，還總是對小貝說：“減肥有什么好的，你看你現(xiàn)在胖嘟嘟的多可愛，比以前好看多了�！泵看温犇信笥堰@么說，小貝總在心里默默吐槽：“究竟是什么導(dǎo)致你審美出了問題呀�！逼鋵嵭∝愐仓�道，男朋友是擔(dān)心減肥會對自己的身體健康造成影響，所以才不清風(fēng)消痛的藥多少錢一盒讓她減肥的。

　　可是小貝那么愛美，怎么會允許自己成為一個胖子呢？于是向男朋友再三保證一定會用健康的減肥方式，不會節(jié)食的。除了每天必要的運動以外，小貝每天早上都會喝一杯牛奶，因為牛奶的營養(yǎng)價值很高，可以為身體提供營養(yǎng)，同時還可以加強身體對鈣質(zhì)的吸收，讓減肥的效果更加顯著，幾個月下來小貝真的瘦了許多。

　　其實早上是最佳的減肥時間，運動時減肥效果會加倍，當(dāng)然早上吃什么也會讓減肥效果增加許多，除了牛奶還有很多早上喝，也能幫助減肥，是什么呢？一起來看看吧！

　　1.蜂蜜

　　蜂蜜的營養(yǎng)豐富，可以美容護膚、改善睡眠，同時還有助于減肥。蜂蜜中的果糖很容易被人體消化吸收，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘，排出體內(nèi)的毒素和垃圾。

　　2.咖啡

　　早上喝一杯咖啡除了能提神，同時還能加速新陳代謝，加速血液循環(huán)，促進脂肪燃燒，還能促進腸胃蠕動，消除便秘。

　　時間一閃而逝，仿佛昨天還是剛剛春節(jié)一樣。春天也已經(jīng)開始到來了，在這個時節(jié)大家要時刻注意好保養(yǎng)身體，最近一段時間，黃色暴雨加上8級大風(fēng)，我們要注意自己的身體健康，出門春游計劃只好取消，忽冷忽熱的天氣是感冒多發(fā)期大家一定要多注意保暖，預(yù)防感冒多吃一些瓜果蔬菜，平時的時候可以適當(dāng)?shù)亩噙\動，注意自己的飲食習(xí)慣，這樣北京寶芝堂清風(fēng)消痛身體才會更加的健康。以上就是我們今天的分享，感覺大家的評論，我們下期再見，謝謝大家！