清風(fēng)消痛膠囊多少錢一盒:這些食物含鈣量比牛奶高,當(dāng)我們在評判以哪種食物補(bǔ)鈣快的時(shí)候
發(fā)布日期:發(fā)布時(shí)間:2022-08-08 13:20:03
干酪碎正在開團(tuán),點(diǎn)此可直接參團(tuán)
一直缺貨的瑞慕奶酪碎終于補(bǔ)貨了,趕緊安排返團(tuán)!而且還有買贈(zèng)活動(dòng)哦,喜歡的姐妹可別錯(cuò)過了!
很多姐妹自從關(guān)注我們后,愛上了奶酪,也養(yǎng)成了給寶寶吃奶酪的好習(xí)慣,真是特別有成就感。奶酪素有“奶中黃金”、“牛奶精華”的美譽(yù),一小塊奶酪就可以抵上一大杯牛奶的含鈣量。
如果你不知道買什么奶酪,買不到靠譜的奶酪,跟著我們買就可以了。這款奶酪碎在我們食譜中出現(xiàn)率非常高,之前瑞士原裝進(jìn)口,原制奶酪、高鈣高蛋白,寶寶發(fā)育長高黃金期必吃~
比起以往的奶酪,這次的是馬蘇里拉奶酪,就是你們一直在等的,要很拉絲效果的!這是目前市面上少有的原制的馬蘇里拉奶酪。
這次返團(tuán)還給大家薅來了贈(zèng)品,買1份莫茲瑞拉干酪碎(5袋裝)2袋原生奶酪塊試吃裝(原味、黃桃味、藍(lán)莓味、香蕉味4種口味隨機(jī)送),多買多送!活清風(fēng)消痛蟲草蝮蛇膠囊動(dòng)時(shí)間有限:7月26日-8月2日
慣例先科普一下,奶酪,又名芝士,起司,奶酪的英文名叫做cheese,據(jù)說香港人把cheese叫做芝士,故就有兩種音譯。
眾所周知,奶制品是食物增加鈣攝入的最佳選擇,而其中奶酪是含鈣量較多的奶制品。在寶寶的生長發(fā)育黃金期,補(bǔ)鈣太重要了。我們也發(fā)過超級多的奶酪食譜,也越來越多的姐妹也愛上了這個(gè)“黃金液體”,習(xí)慣給寶寶餐中加入奶酪。
與以往推薦的奶酪不同的是,這次推薦的是被大家催了好久的馬蘇里拉奶酪,就是特別拉絲的奶酪。
馬蘇里拉奶酪最大的特點(diǎn)就是,拉絲感十足。而且口感絲滑香濃,沒有大孔奶酪微苦的口感,幾乎所有人都可以接受。
家里擁有一份奶酪,能做出來的美食實(shí)在是太多了,主食、零食都可以,加點(diǎn)進(jìn)去,既增加鈣的攝入又提升口感,不怕寶寶不愛吃。下面好些食譜都可以用芝士粉代替
怎么選奶酪才不會(huì)被坑?!市面上真的很難買到滿意的天然奶酪!
以前發(fā)過奶酪挑選的文章,但是,依然很多人不知道如何挑選。其實(shí)更重要的是,超市能買到好的天然奶酪機(jī)會(huì)很低。
下面全是我在Ole’進(jìn)口超市看到奶酪,再制奶酪占了大半貨柜,天然奶酪只有區(qū)區(qū)2個(gè),還有1個(gè)是未經(jīng)巴氏消毒的!
在超市貨架上總能看到、吸引老母親眼球的,基本是這類標(biāo)榜“兒童奶酪”、“成長奶酪”,總有不少媽媽因?yàn)椤皟和、成長”而買單的。
殊不知這類標(biāo)榜為兒童奶酪的奶酪,配料表非常的復(fù)雜,白砂糖、食用香精等等,根本不適合寶寶。雖然有些會(huì)標(biāo)注適合3周歲+寶寶,但個(gè)人認(rèn)為,沒必要花高價(jià)格去買這類凈是添加劑的“奶酪”。還不如踏踏實(shí)實(shí)給寶寶買好的奶酪。
我們可以通過包裝上來看到,原制奶酪的配料表短,排在配料最前面的是牛/羊奶,其次是食用鹽、嗜熱鏈球菌、凝乳酶▼
▲我們開團(tuán)的奶酪碎,排在第一位的是巴氏殺菌乳,也就是牛奶
而再制奶酪的配料表要復(fù)雜得多,排在最前面的是奶酪,還有水、奶、乳清、牛奶蛋白、黃油等。
避開再制奶酪的雷區(qū)一般看包裝就可以,這是國家規(guī)定必須標(biāo)注清楚的。
▲一些比較實(shí)誠的品牌會(huì)在正面標(biāo)注
如果正面看不出,看背面配料表就可以哦:
▲產(chǎn)品種類或者名稱后面都會(huì)標(biāo)注清楚
根據(jù)美國FDA規(guī)定,再制奶酪的原料至少51%是天然奶酪,剩下的不到49%的成分里,有添加劑,水,其他奶類原料,比如奶粉(drymilk),無水奶油(anhydrous milkfat)和乳清成分(wheysolids)等。
也就是說,再制奶酪在工藝過程中會(huì)添加更多的鹽和添加劑。所以,天然奶酪明顯更適合寶寶。
瑞慕干酪碎
馬蘇里拉奶酪除了有絲滑香濃的口感,還有那致命的拉絲感, 沒有哪個(gè)小朋友能地扛得住哇。
最難得還是,100%原生奶酪,屬于奶酪中的佳品,尤其適合嬰幼兒、孕婦,中老年人以及成長發(fā)育茂盛的青少年兒童等。
一袋有120g,這個(gè)保存起來也方便,開封后未吃完的,直接用密封夾夾住,放進(jìn)冷凍即可,無需再分裝保存。
老規(guī)矩,來看下配料——巴氏殺菌乳、食用鹽、嗜熱鏈球菌、凝乳酶。無添加劑,不含霉菌,不含植物油,妥妥的放心▼
因奶酪制作工藝不可避免需要加入食用鹽,故適量食用是可以的哦。再來看下營養(yǎng)成分表,鈉的含量為480mg(之前我們團(tuán)的大孔奶酪為770mg)。
而《中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)》建議1-3歲的寶寶每天鈉的適宜攝入量是700mg/d。也就是說,在不攝入其他高鈉食品的情況下,寶寶一天就算吃完大半袋奶酪碎,也不會(huì)達(dá)到攝入量最高值。所以,各位可根據(jù)自家寶寶的飲食情況決定奶酪攝入量哦。
最后來說到吃法,真的是超級百搭!美味!每次加入奶酪,寶寶都會(huì)舔光盤!
來一個(gè)奶酪番茄杯,口感豐富,番茄的酸味,加上雞蛋奶酪的濃郁香,寶寶絕對愛上▼
在土豆泥表面再刨上厚厚的一層奶酪碎,加熱一下讓奶酪融化,寶寶一口接一口簡直停不下來▼
用意面和雜蔬、雞蛋、奶酪做成了香噴噴的面餅,寶寶舔著手指頭吃光光了呢!是不是很有創(chuàng)意?▼
又或者可以做成奶酪時(shí)蔬飯團(tuán),寶寶可以一手一個(gè),治愈不愛吃飯的寶寶~▼
為什么值得推薦?
1
天然原生奶酪,無添加劑,安全放心
前文提過,首選天然奶酪是第一原則。給寶寶選的必須安全放心,而且這款干酪碎不添加防腐劑、香料和人工色素,這樣天然的食材更適合寶寶。
▲98%瑞士鮮牛奶
市面上有些奶酪會(huì)加入較多的添加劑或者含有霉菌和色素等,這些都是不適合寶寶吃的。比如下面這些數(shù)不盡的添加劑,絕對不能給寶寶們吃呀。
清風(fēng)消痛 冬蟲草蝮蛇膠囊像這款馬蘇里拉奶酪,雖然排第一的是巴氏殺菌牛奶,但是它還加了淀粉,微晶纖維素,納他霉素,也屬于再制奶酪。
值得一提的是,目前這款干酪碎可是市面上難得一見的原制的馬蘇里拉奶酪。所以想讓寶寶吃到拉絲感十足的奶酪,選它就對了。
2
公認(rèn)的奶黃金,高鈣高蛋白!
營養(yǎng)吸收率高達(dá)96%
在西方,奶酪(芝士)素有“奶中黃金”、“牛奶精華”的美譽(yù),其相當(dāng)于是把牛奶中水分除去的壓縮牛奶。一小塊奶酪就可以抵上一大杯牛奶的含鈣量,為寶寶提供必要的蛋白質(zhì)、脂肪還有維生素。
高度富集了牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣,磷、維生素等人體所需的營養(yǎng)素。每1克干酪碎都是牛奶的精華,獨(dú)特的發(fā)酵工藝,使其營養(yǎng)的吸收率達(dá)到了96%~98%。
我們來看下,干酪碎的鈣含量767mg/100g,換算一下,一袋干酪碎的含鈣量則為920mg左右。
而100ml的牛奶含鈣量大概為100-120mg鈣,所以,一袋干酪碎的含鈣量約等于9杯牛奶的含鈣量!
而且蛋白質(zhì)含量也是非常的好(27.8g/100g),而且由于奶酪的生產(chǎn)工藝會(huì)將大部分的乳清排出,隨之排出的還有乳糖,所以使其蛋白質(zhì)更容易消化▼
由于奶酪制作工藝不可避免需要加到鹽,所以如果寶寶特別愛吃奶酪,媽媽們切記一定要適量。
奶酪除了具備高鈣、高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,它還有其他更好的價(jià)值▼
更容易吸收
奶酪的生產(chǎn)工藝會(huì)將大部分的乳清排出,隨之排出的還有乳糖,使其蛋白質(zhì)更容易消化。所以即使寶寶有乳糖不耐受的狀況,也可以嘗試添加奶酪哦。此外,鈣比魚和肉中含量更高且更易吸收,吸收率是牛奶的五倍。
鈣含量最高,乳糖含量最低
鈣含量最高,乳糖含量最低,鈣的作用所有媽媽都知道了,這里就省略了哈。
富含β胡蘿卜素
富含β胡蘿卜素,胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A。
3
口感細(xì)膩絲滑、拉絲感十足
清風(fēng)消痛膠囊副作用市面上各種賣的奶酪有些吃起來好吃,但是卻加入了各種添加劑,而有些奶酪雖然原料簡單,卻含鹽量高吃起來太咸不健康。
比起以前推薦的大孔奶酪,這個(gè)馬蘇里拉奶酪切切實(shí)實(shí)的滿足了拉絲的口感,而且還沒有大孔奶酪的發(fā)苦口感。做出來的輔食增加了奶香味,而且融合得很好,瞬間刺激了寶寶的味蕾。
4
優(yōu)質(zhì)奶源,瑞士原裝進(jìn)口
我們這款奶酪是瑞士原裝進(jìn)口的,而食品安全是瑞士乳業(yè)生產(chǎn)的主要宗旨之一,受世界最嚴(yán)苛的食品安全法律監(jiān)管。
瑞士的環(huán)境是全球最健康的空氣、土壤和水質(zhì)之一,并受到悉心保護(hù)。
瑞慕奶牛在阿爾卑斯山天然牧場上牧養(yǎng),阿爾卑斯高山植物群擁有獨(dú)特的牧草和藥草的搭配▼
如此得天獨(dú)厚的環(huán)境,使得牛奶這里的牛奶擁有獨(dú)特的口感和成分,所以用它來制作的奶酪品質(zhì)妥妥的啊。
5
一口奶酪,豐富口感!
奶酪的用處很多,各種類型的食物中都可以加入,不僅僅是單吃,還可以加到飯中做成各種焗飯,制作小糕點(diǎn)的時(shí)候加入一點(diǎn)奶酪,口感更豐富,寶寶吃得開心,還能吸收到滿滿的營養(yǎng)。