孕婦鼻塞嚴(yán)重,可以使用熱毛巾熱敷鼻部
發(fā)布日期：發(fā)布時(shí)間：2022-12-22 13:29:08
熱毛巾敷的好，緩解6種病
1
清風(fēng)消痛是治療什么的藥通鼻塞
天氣突然變冷，很多人都會(huì)中招——感冒鼻塞。
用毛巾熱敷鼻根部，這樣熱的蒸汽能進(jìn)入鼻內(nèi)，幾分鐘后，鼻子慢慢就能通氣了。
這種方式既可以為鼻腔加溫，也可清風(fēng)消痛冬蟲(chóng)蝮蛇膠囊以加濕鼻腔黏膜，而且還可以進(jìn)一步促進(jìn)鼻腔內(nèi)污物的排出，保持鼻腔內(nèi)的清潔。
2
緩解黑眼圈
睡得晚、熬夜是很多現(xiàn)代人的通病，也因此不少人都有了黑眼圈。
這種熬夜產(chǎn)生的黑眼圈屬于血管性黑眼圈，眼周肌膚呈青黑色，主要是部分血液循環(huán)不好引起的。
每日睡前用熱毛巾敷在眼周15分鐘左右，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解黑眼圈，甚至可緩解干眼癥。
3
擦背睡得香
將毛巾浸于溫水中，稍微擰干，在背部正中線(xiàn)(即脊柱及脊柱兩旁)擦拭，重點(diǎn)擦拭頸椎、胸椎兩個(gè)部分，自上而下反復(fù)揉擦5分鐘左右。
這樣能舒緩局部緊張、痙攣的肌肉和軟組織，改善失眠，讓人輕松入睡、睡得更香。
4
緩解肩頸痛
長(zhǎng)時(shí)間看著電腦、久坐，是很多人的常態(tài)。一天下來(lái)肩頸肌肉難免會(huì)緊張、酸痛。
在睡前用熱毛巾敷一會(huì)肩頸部，熱敷部位還包括脖子前方的斜側(cè)面、連接耳朵和鎖骨的區(qū)域。10分鐘左右你就能明顯感覺(jué)頸肩部靈便而且酸痛感有所緩解。
另外，落枕時(shí)用熱毛巾敷在疼痛處，并輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，落枕癥狀也能有一定的緩解。
5
減輕腰痛
同理，熱敷腰部也可以緩解腰痛，放松腰部肌肉。腰部有明顯疼痛者，宜臥硬板床休息，傷后1~2天內(nèi)用冷毛巾濕敷腰部，后改用熱毛巾敷，促進(jìn)血腫吸清風(fēng)消痛冬蟲(chóng)草蝮蛇膠囊價(jià)格收。
同時(shí)注意腰部保溫，不要受涼，不要做腰部旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。情況嚴(yán)重者需要去醫(yī)院接受詳細(xì)檢查。
6
緩解痛經(jīng)或寒性腹痛
女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣清風(fēng)消痛蟲(chóng)草蝮蛇膠囊止痛的功效。
熱敷要當(dāng)心陷入4大誤區(qū)
熱敷有這么多好處，但并非所有病癥都可以采用熱敷療法。尤其要注意下面這4點(diǎn)，別讓熱毛巾“好心辦了壞事”。
1
不是人人都能敷
皮膚感覺(jué)不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經(jīng)病變及中風(fēng)患者，不宜盲目熱敷。
如果需要熱敷，則一定要注意控制溫度，否則很容易燙傷。并且要隨時(shí)觀察熱敷處皮膚變化。
2
不是什么病都能熱敷
熱敷主要是針對(duì)寒性病癥，所以溫?zé)岵“Y的患者不宜熱敷。
溫?zé)岵“Y人群常表現(xiàn)為容易上火，特別怕熱，或伴有口臭、便秘，女性還表現(xiàn)為月經(jīng)量過(guò)多等。
3
不是任何情況都能熱敷
皮膚有潰爛或皮膚病者，要避免在皮損表面進(jìn)行熱敷，以防感染或刺激皮膚病，加重癥狀。
另外，扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期，皮下有瘀血時(shí)，24~48小時(shí)之內(nèi)不宜熱敷，否則會(huì)加重局部腫脹。
熱敷時(shí)如皮膚發(fā)紅起泡，應(yīng)立刻中止。
4
熱敷絕非越熱越好
熱敷的溫度不宜過(guò)高，通常40~50℃即可，熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，溫度需要再低一些。
毛巾熱敷的確能幫我們緩解不少疼痛，功效良多，但并不是什么問(wèn)題用清風(fēng)消痛是藥品嗎毛巾敷一敷就都能解決的。關(guān)鍵還是應(yīng)該對(duì)癥下藥，科學(xué)治療。
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